Vademecum w formie papierowej to niezastąpiona publikacja dla każdego, kto dba o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Nowe wydanie zostało wzbogacone o najnowsze informacje na temat zdrowia, żywienia, oraz sprawdzonych metod radzenia sobie z różnego rodzaju dolegliwościami.

Cechy produktu:
Zaktualizowane treści z dziedziny medycyny i zdrowego stylu życia
Porady dotyczące zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej i profilaktyki zdrowotnej
Praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami
Łatwy w nawigacji układ treści, ułatwiający szybkie odnalezienie potrzebnych informacji
Dlaczego warto mieć tę książkę?
Vademecum Poradnik Zdrowia to nieocenione źródło wiedzy dla wszystkich, którzy pragną utrzymać dobre zdrowie i cieszyć się pełnią życia. Dzięki kompleksowym informacjom zawartym w tej książce, każdy będzie mógł podjąć świadome decyzje dotyczące swojego zdrowia i dobrostanu.

Zamów już dziś swoje egzemplarz Vademecum i ciesz się lepszym zdrowiem i jakością życia!

Vademecum w formie papierowej to niezastąpiona publikacja dla każdego, kto dba o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Nowe wydanie zostało wzbogacone o najnowsze informacje na temat zdrowia, żywienia, oraz sprawdzonych metod radzenia sobie z różnego rodzaju dolegliwościami.

Cechy produktu:
Zaktualizowane treści z dziedziny medycyny i zdrowego stylu życia
Porady dotyczące zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej i profilaktyki zdrowotnej
Praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami
Łatwy w nawigacji układ treści, ułatwiający szybkie odnalezienie potrzebnych informacji
Dlaczego warto mieć tę książkę?
Vademecum Poradnik Zdrowia to nieocenione źródło wiedzy dla wszystkich, którzy pragną utrzymać dobre zdrowie i cieszyć się pełnią życia. Dzięki kompleksowym informacjom zawartym w tej książce, każdy będzie mógł podjąć świadome decyzje dotyczące swojego zdrowia i dobrostanu.

Zamów już dziś swoj egzemplarz Vademecum i ciesz się lepszym zdrowiem i jakością życia!

*Ebook będize dostępny do pobrania przez miesiąc

Spotkanie Online: Konsultacja przez Whatsapp lub telefon, wygodne i bezpośrednie połączenie z ekspertem.

Godzinna Rozmowa: Jednogodzinna sesja skupiona na Twoim zdrowiu i potrzebach.

Szczegółowy Wywiad: Dokładny wywiad o Twoim zdrowiu, stylu życia i nawykach żywieniowych.

Omówienie Celów: Wspólne ustalenie celów zdrowotnych i oczekiwanych rezultatów.

Odpowiedzi na Pytania: Przestrzeń na wszelkie pytania dotyczące zdrowia, zrozumiałe i wszechstronne odpowiedzi.

Spersonalizowane Wskazówki: Indywidualne porady i wskazówki pomagające osiągnąć cele zdrowotne.

Indywidualne Zalecenia Zdrowotne: Skierowanie na badania, ankieta zdrowotna, oraz spersonalizowane zalecenia uwzględniające Twoje cele i stan zdrowia.

Codzienny Monitoring Postępu: Codzienne raporty przez WhatsApp, bieżący kontakt i wsparcie, odpowiedzi na pytania oraz korekty programu zdrowotnego.

Spersonalizowany Plan Suplementacji i Żywienia: Indywidualny plan suplementacji oraz konsultacje żywieniowe z optymalnym planem diety i nawodnienia.

Wsparcie Detoksykacji i Regeneracji: Wskazówki dotyczące oczyszczania organizmu, regulacji rytmu dobowego, zdrowego odżywiania oraz metod regeneracji i relaksacji.

Rabat na Suplementy: Specjalny rabat na wysokiej jakości suplementy diety dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb zdrowotnych.

I wiele innych.

Indywidualne Zalecenia Zdrowotne: Spersonalizowane zalecenia uwzględniające Twoje cele i stan zdrowia.

Codzienny Monitoring Postępu: Codzienne raporty przez WhatsApp, bieżący kontakt, cotygodniowe odpowiedzi na pytania i korekty programu.

Spersonalizowany Plan Suplementacji i Żywienia: Indywidualny plan suplementacji oraz konsultacje żywieniowe z optymalnym planem diety i nawodnienia.

Wsparcie Detoksykacji i Regeneracji: Wskazówki dotyczące oczyszczania organizmu, regulacji rytmu dobowego, zdrowego odżywiania oraz metod regeneracji i relaksacji.

Dodatkowe Korzyści: Specjalny rabat na suplementy diety, vademecum zdrowia, okulary blokujące światło niebieskie oraz pakiet startowy wysokiej jakości suplementów.

ICE TIGER WEEKEND 03.10 – 06.10.2024
Plan aktywnego wyjazdu w Tatry z Ice Tiger’em, który obejmuje czterodniowy pobyt, w tym trzy noclegi w obiekcie o wysokim standardzie, wyżywienie – śniadania i obiadokolacje z produktów odzwierzęcych, elektrolity, transport na miejscu, wyjścia w góry, przewodnika, ćwiczenia oddechowe, saunę oraz krótkie wykłady. – jak się uda to morsowanie.
Wyjazd jest zaplanowany dla 10 osób.

Vademecum w formie papierowej to niezastąpiona publikacja dla każdego, kto dba o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Nowe wydanie zostało wzbogacone o najnowsze informacje na temat zdrowia, żywienia, oraz sprawdzonych metod radzenia sobie z różnego rodzaju dolegliwościami.

Dlaczego warto mieć tę książkę?
Vademecum Poradnik Zdrowia to nieocenione źródło wiedzy dla wszystkich, którzy pragną utrzymać dobre zdrowie i cieszyć się pełnią życia. Dzięki kompleksowym informacjom zawartym w tej książce, każdy będzie mógł podjąć świadome decyzje dotyczące swojego zdrowia i dobrostanu.

Zamów już dziś swoj egzemplarz Vademecum i ciesz się lepszym zdrowiem i jakością życia!

*Ebook będzie dostępny do pobrania przez miesiąc

To będzie niezwykłe doświadczenie, idealne dla osób, które chcą poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Na obozie będziesz mieć możliwość wzięcia udziału w wielu różnorodnych zajęciach, które pomogą Ci poczuć się lepiej fizycznie i psychicznie.

E-book autorstwa Sebastiana Zachary to kompletny przewodnik po świecie głodówek leczniczych. Od teorii do praktyki, dowiesz się, jak prawidłowo wprowadzać, przeprowadzać i wychodzić z głodówek, aby maksymalnie wykorzystać ich potencjał zdrowotny. Poznasz mechanizmy autofagii, regeneracji komórek oraz wpływ głodówek na zdrowie metaboliczne, psychiczne i odpornościowe.

Dlaczego warto kupić?

• Dowiesz się, jak prawidłowo przeprowadzać głodówki, aby uniknąć błędów.
• Zyskasz wiedzę o procesach biologicznych zachodzących podczas postu.
• Poznasz praktyczne wskazówki dotyczące przygotowania, suplementacji i monitorowania postępów.
• Nauczysz się, jak głodówki mogą wspierać walkę z chorobami cywilizacyjnymi i poprawiać funkcje poznawcze.

„Mięsna Rewolucja – Twoja Droga do Zdrowia”

Sebastian Zachara w swoim e-booku przedstawia kompletny przewodnik po diecie karniwora – jednej z najbardziej naturalnych i skutecznych metod żywienia. Dzięki niemu odkryjesz, jak powrót do pierwotnego modelu odżywiania może pomóc w poprawie zdrowia, zwiększeniu energii i regeneracji organizmu.

E-book to praktyczne kompendium wiedzy, które krok po kroku prowadzi przez tajniki diety opartej wyłącznie na produktach pochodzenia zwierzęcego. Odkryjesz naukowe podstawy, praktyczne wskazówki i osobiste doświadczenia autora, które pomogą Ci zrozumieć, jak dieta karniwora może zmienić Twoje życie.

Dlaczego warto kupić?

• Poznasz mechanizmy diety karniwora i jej wpływ na zdrowie metaboliczne.
• Nauczysz się eliminować stany zapalne i poprawiać odporność.
• Otrzymasz wskazówki, jak wprowadzać dietę i unikać błędów.
• Dowiesz się, jak dieta karniwora może pomóc w insulinooporności, cukrzycy, chorobach autoimmunologicznych i neurodegeneracyjnych.

„Insulinooporność pod kontrolą – Jak odzyskać zdrowie metaboliczne i cieszyć się życiem”

E-book Sebastiana Zachary to praktyczny przewodnik, który pokaże Ci, jak zapanować nad insulinoopornością i poprawić zdrowie metaboliczne. Dowiesz się, jak dieta, głodówki terapeutyczne oraz holistyczne podejście mogą pomóc w regeneracji organizmu i odzyskaniu równowagi.

To nie tylko teoria – znajdziesz tu konkretne strategie, plany i wskazówki, które krok po kroku wprowadzą Cię w świat zdrowych nawyków. Dzięki wiedzy zawartej w e-booku odkryjesz, jak zadbać o swoje ciało i umysł, odzyskując energię i witalność.

Dlaczego warto kupić?

• Nauczysz się skutecznych metod poprawy zdrowia metabolicznego.
• Poznasz zasady diety LCHF i głodówek terapeutycznych.
• Zrozumiesz, jak styl życia wpływa na zdrowie i jak wprowadzać zmiany.
• Otrzymasz praktyczne narzędzia do walki z insulinoopornością i cukrzycą typu 2.

„Insulinooporność pod kontrolą – Jak odzyskać zdrowie metaboliczne i cieszyć się życiem”
„Mięsna Rewolucja – Twoja Droga do Zdrowia”
„Głodówki Lecznicze – Przewodnik do Zdrowia i Regeneracji”

Sięgnij po trzy wyjątkowe e-booki Sebastiana Zachary, które pomogą Ci odzyskać zdrowie i równowagę. Dowiedz się, jak kontrolować insulinooporność, odkryj zalety diety karniwora oraz poznaj tajniki głodówek leczniczych. To praktyczny zestaw wiedzy, dzięki któremu zyskasz narzędzia do poprawy zdrowia metabolicznego, zwiększenia energii i regeneracji organizmu. Idealny wybór dla osób, które chcą zadbać o siebie kompleksowo!